ब्राह्ममुहूर्त

ब्राह्म मुहूर्त रात्रि के पंद्रह मुहूर्तों में चौदहवाँ है, जो सूर्योदय से लगभग 96 से 48 मिनट पहले तक का समय है। दिनचर्या संबंधी ग्रंथ इसे जागने का समय बताते हैं; अष्टांगहृदय दिनचर्या के अध्याय का आरंभ इसी निर्देश से करता है। परंपरा से यह अध्ययन और चिंतन से जुड़ा है।